16. Dezember 2018
  • Szene

    Letztmalig 2019: Der Fuchsienlauf Ihlow

    SZENE. Der Ihlower Fuchsienlauf ist längst eine Institution im ostfriesischen Laufkalender und gehört zu den wohl schönsten Lauferlebnissen, die ein Aktiver im Laufe eines Kalenderjahres in ganz Weser-Ems miterleben kann. Die nächste [...]
  • Literatur

    Buchkritik: „Laufen Das Einsteigerbuch“

    LITERATUR. „Laufen Das Einsteigerbuch“ von Prof. Billy Sperlich / Thorsten Dargatz (GU Verlag München, 1. Auflage 2017) Kurz und knackig. Damit könnte man das Einsteigerbuch beschreiben. Auf 127 verständlich geschriebenen Seiten beschreiben [...]
  • Szene

    Cross-EM: Miriam Dattke mit einem Schuh zum Team-Titel

    SZENE. Die Bilanz der 25. SPAR European Cross Country Championships im niederländischen Tilburg konnte sich aus der Perspektive des Deutschen Leichtathletikverbandes wahrlich sehen lassen. Insgesamt 5 Medaillen nahmen die Läuferinnen und Läufer [...]
Im Fokus

Training: Balance auf jeder Piste

von val in Training 0

TRAINING. Jeder Laufschritt ist ein Balanceakt. Ständig muss beim Laufen in unebenem, holprigem und unwegsamen Gelände blitzschnell in einem koordinierten Einsatz aller Gliedmaßen und Muskeln das Gleichgewicht hergestellt werden. Aber auch beim Lauf auf glattem [...]
Training

Training: Balance auf jeder Piste

TRAINING. Jeder Laufschritt ist ein Balanceakt. Ständig muss beim Laufen in unebenem, holprigem und unwegsamen Gelände blitzschnell in einem koordinierten Einsatz aller Gliedmaßen und Muskeln das Gleichgewicht hergestellt […]

Potsdamer Herbstlauf 2018
Veranstaltungen

Auf nach Potsdam!
Start am 23. September 2018

LAUFVERANSTALTUNG. Der Potsdamer Herbstlauf ist ein Lauf für Jedermann und -frau! Die 10. Auflage findet in Golm, am Stadtrand von Potsdam, auf dem Max-Planck-Campus statt. Freizeitläufer haben dort […]

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