AUSRÜSTUNG. Der milestonepod ist ein Bewegungssensor, der Laufdaten direkt am Schuh aufnimmt. Dazu wird er in den Schnürsenkeln eines Schuhs befestigt. Da dieser Pod keine Bedienungselemente hat, ist […]
PRODUKTTEST. „Was, so leicht, und das bei der Sohle!“ Es ist wirklich unglaublich, wie wenig Schuh man in den Händen hält. Und auch die Optik passt, die Farben […]
TIPPS VOM PROFI. „Aufbauwettkämpfe haben eine hohe Bedeutung für die Entwicklung der wettkampfspezifischen Leistungsfähigkeit. Sie sind aber so vor- und nachzubereiten, zu organisieren, dass das „Trainingsziel hohe Qualität“ […]
TIPPS VOM PROFI. Zu den Grundaufgaben bei der Ausbildung von jungen Läufern gehört die Verbesserung der Beweglichkeit. Für die Sportpraxis sind die Begriffe der Gelenkbeweglichkeit (Beweglichkeit der Gelenke […]
GESUNDHEIT. Wir alle wissen: Eine Massage hilft in jeder Lebenslage. Dabei können die richtigen Techniken sowohl zur allgemeinen Entspannung als auch zur Regeneration und Rehabilitation beim Laufsport beitragen. […]
„Um die 30 Knochen und Gelenke und viele große und kleine Muskeln und Sehnen sorgen für den Vortrieb, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. Und die Fußreflexzonen mit ihren […]
MARATHON. Eliud Kipchoge krönte den 45. BMW BERLIN-MARATHON mit einem famosen Weltrekord von 2:01:39 Stunden. Der 33-jährige Kenianer lief vom Start weg sein eigenes Tempo und führte durchweg. […]
LAUFVERANSTALTUNG. Der Potsdamer Herbstlauf ist ein Lauf für Jedermann und -frau! Die 10. Auflage findet in Golm, am Stadtrand von Potsdam, auf dem Max-Planck-Campus statt. Freizeitläufer haben dort […]
Xenofit bietet eine vielfältige Auswahl an Produkten und hilft, das Training effektiver zu gestalten und bessere Erfolge zu erzielen.
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