23. Februar 2019
  • Allgemeines

    Der EWE Nordseelauf wird volljährig!

    Allgemeines. Die Anmeldungen für den 18. EWE-Nordseelauf auf www.nordseelauf.de laufen auf Hochtouren. In diesem Jahr findet der Traditionslauf an der niedersächsischen Nordsee vom 15. bis 22. Juni statt. Die sieben Etappen innerhalb [...]
  • Ausrüstung

    Im LZ&CONDI-Test: Under Armour HOVR INFINITE

    Ausrüstung. Die Tage werden länger. Die Motivation sich zu bewegen treibt einen vor die Tür und auf die Laufpiste. Jetzt mit neuen Schuhen ein neues Laufgefühl testen. Der Laufschuh-Frühling 2016 bietet in [...]
  • Literatur

    Bestseller: Eat like an Athlete

    LITERATUR. In den Niederlanden ist I’m a foodie eine renommierte Marke und Eet als een atleet bereits ein etabliertes Buch auf dem Markt der Ernährungsratgeber. Jetzt kommt der Nr. 1 Bestseller aus [...]
  • Lozärn Cross 2019
    Veranstaltungen

    Top Wetter, top Leistungen in Lozärn

    Bei strahlendem Sonnenschein und besten Lauf-Temperaturen fand am Samstag, dem 16. Februar 2019 die vierte Auflage des Lozärner Cross am Fusse des Pilatus mit einem neuen Teilnehmerrekord statt. Über 360 Laufsportlerinnen und [...]
  • Szene

    Amanal Petros läuft Debüt im Halbmarathon

    SZENE. Während der Großteil der Leichtathleten des TV Wattenscheid 01 bei den Deutschen Hallen-Meisterschaften in Leipzig um Medailen kämpfte, gab es auch aus dem italienischen Verona eine gute Nachricht für den Club [...]
Im Fokus

Training: Balance auf jeder Piste

von val in Training 0

TRAINING. Jeder Laufschritt ist ein Balanceakt. Ständig muss beim Laufen in unebenem, holprigem und unwegsamen Gelände blitzschnell in einem koordinierten Einsatz aller Gliedmaßen und Muskeln das Gleichgewicht hergestellt werden. Aber auch beim Lauf auf glattem [...]
Training

Training: Balance auf jeder Piste

TRAINING. Jeder Laufschritt ist ein Balanceakt. Ständig muss beim Laufen in unebenem, holprigem und unwegsamen Gelände blitzschnell in einem koordinierten Einsatz aller Gliedmaßen und Muskeln das Gleichgewicht hergestellt […]

Lozärn Cross 2019
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Bei strahlendem Sonnenschein und besten Lauf-Temperaturen fand am Samstag, dem 16. Februar 2019 die vierte Auflage des Lozärner Cross am Fusse des Pilatus mit einem neuen Teilnehmerrekord statt. […]

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