Gesundheit

Was tun, wenn die Muskeln schmerzen?

Laufen erfreut sich im Amateursport nicht zuletzt aufgrund der vielen positiven gesundheitlichen Effekte großer Beliebtheit. Falls doch einmal eine muskuläre Verletzung auftreten sollte, ist ein angemessenes Verhalten entscheidend. […]

Gesundheit

Das Laufcomeback nach COVID

Die hohe Nachfrage nach Ratschlägen zur Rückkehr zum Laufsport nach einer Viruserkrankung wie Influenza, Epstein-Barr oder SARS-CoV-2 („Corona“) stellt eine große Herausforderung dar. Laura Hottenrott hat die neuesten […]